Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας στις έγκυους και νέες μητέρες

 

ΤΟ ΛΥΔΙΚΟ ΩΔΕΙΟ ΑΠΟ ΦΕΤΟΣ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ ΚΑΙ ΝΕΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΟ ΤΗΛ 2310749748 ΚΑΙ 6987102063

Η μουσικοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει μια σειρά από οφέλη σε έγκυες και νέες μητέρες, τόσο για τη δική τους ευημερία όσο και για το δέσιμο και την ανάπτυξη των μωρών τους. Ακολουθούν μερικά από τα πιθανά οφέλη της μουσικοθεραπείας σε αυτά τα πλαίσια:

• Μείωση του στρες: Η εγκυμοσύνη και η περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να συνοδεύονται από σημαντικά επίπεδα στρες και άγχους. Η μουσικοθεραπεία έχει βρεθεί ότι βοηθά στη μείωση των ορμονών του στρες, προωθεί τη χαλάρωση και δημιουργεί ένα ήρεμο περιβάλλον τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
• Ενίσχυση της διάθεσης: Οι ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό μπορεί να οδηγήσουν σε εναλλαγές της διάθεσης και ακόμη και σε κατάθλιψη. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στην απελευθέρωση ενδορφινών, των ορμονών της «καλής αίσθησης», οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και τη συναισθηματική ευεξία.
• Δέσμευση και Σύνδεση: Παίζοντας ή ακούγοντας μουσική μαζί μπορεί να καλλιεργηθεί ένας ισχυρός δεσμός μεταξύ της μητέρας και του μωρού της. Τα μωρά μπορούν να αναγνωρίσουν και να ανταποκριθούν σε οικείους ήχους και ρυθμούς από τη μήτρα και η συμμετοχή σε μουσικές δραστηριότητες μαζί μπορεί να ενισχύσει περαιτέρω αυτή τη σύνδεση.
• Γνωστική ανάπτυξη: Η έκθεση των μωρών σε διαφορετικά είδη μουσικής και ήχους μπορεί να τονώσει τη γνωστική τους ανάπτυξη. Οι μουσικές εμπειρίες μπορούν να ενισχύσουν την ακουστική αντίληψη, τη μνήμη και τις γλωσσικές δεξιότητες στα βρέφη.
• Ενίσχυση του ύπνου: Τόσο οι έγκυες όσο και οι νέες μητέρες συχνά παλεύουν με διαταραχές ύπνου. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας χαλαρωτικής ρουτίνας πριν τον ύπνο, στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και στη δημιουργία υγιών προτύπων ύπνου τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
• Διαχείριση πόνου: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν διάφορα επίπεδα πόνου. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να χρησιμεύσει ως απόσπαση της προσοχής από τη δυσφορία, μειώνοντας την αντίληψη του πόνου και συμβάλλοντας σε μια πιο θετική εμπειρία γέννησης.
• Διέγερση των αισθήσεων: Τα νεογέννητα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις αισθητηριακές εμπειρίες. Η μουσικοθεραπεία περιλαμβάνει πολλαπλές αισθήσεις – ακουστικές, απτικές, ακόμα και οπτικές, εάν συνδυάζεται με κίνηση – παρέχοντας ένα πλούσιο και διεγερτικό περιβάλλον για την αισθητηριακή ανάπτυξη του μωρού.
• Γλώσσα και επικοινωνία: Η μουσικοθεραπεία που περιλαμβάνει τραγούδι, βουητό ή φωνητικό παιχνίδι μπορεί να υποστηρίξει την πρώιμη γλωσσική ανάπτυξη και τις επικοινωνιακές δεξιότητες στα μωρά. Τα ρυθμικά μοτίβα και οι μελωδίες της μουσικής μπορούν να βοηθήσουν τα βρέφη να μάθουν για τη φωνή και την αλληλεπίδραση.
• Ρύθμιση του καρδιακού παλμού και της αναπνοής: Η μουσική με σταθερό ρυθμό μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του καρδιακού παλμού και της αναπνοής του μωρού, προάγοντας μια αίσθηση ασφάλειας και χαλάρωσης.
• Μείωση της απομόνωσης: Η εγκυμοσύνη και η πρώιμη μητρότητα μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε αισθήματα απομόνωσης. Η συμμετοχή σε ομαδικές συνεδρίες μουσικοθεραπείας μπορεί να δημιουργήσει μια υποστηρικτική κοινότητα όπου οι μητέρες μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να δημιουργήσουν δεσμούς.
• Συναισθηματική Έκφραση: Η μουσική παρέχει μια ασφαλή και δημιουργική διέξοδο για συναισθηματική έκφραση. Οι μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν μουσικοθεραπεία για να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους, να συνδεθούν με τα συναισθήματά τους, ακόμη και να δεθούν με τα μωρά τους μέσω κοινών συναισθηματικών εμπειριών.

ΝΑΤΑΣΑ ΙΓΝΑΤΙΑΔΟΥ

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ

ΛΥΔΙΚΟΥ ΩΔΕΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΤΟ ΛΥΔΙΚΟ ΩΔΕΙΟ ΑΠΟ ΦΕΤΟΣ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ ΚΑΙ ΝΕΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΟ ΤΗΛ 2310749748 ΚΑΙ 6987102063